노래 편집 하는 방법



큐베이스6  정식버전


이게 초보자들도 사용하기도 쉽구요

노래 편집 기능도 다양합니다.

어떻게 사용하는지 처음부터 끝까지 알려드릴수는 없구요


인터넷에서 노래 편집 하는거 검색해보면은

설명이 잘되어 있는거가 많이 있어요

그거 보고서 노래 편집 하시면은 됩니다.

처음부터 너무 어려운거는 하지 마시구요

천천히 실력을 키우시면은 됩니다^^

Posted by 누려라
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니트! 보풀 생기지 않게 세탁하는 방법 입니다.




◆  중성 세제로 가볍게 자주 세탁

니트 의류의 보풀이 생기지 않게 하려면 가볍게 자주 세탁해 깨끗한 상태로 유지해야 한다.

일반적으로 니트 소재의 옷은 드라이클리닝을 하는 것이 최고의 방법이라 여겨지지만 집에서도 충분히 세탁할 수 있다.

세탁기를 사용할 경우 마찰 때문에 보풀이 더 쉽게 발생할 수 있으므로 중성 세제를 이용해 손빨래를 하면 좋다.

세탁시에는 30℃ 정도의 미지근한 물에 울 전용 중성 세제를 먼저 풀고 빨랫감을 넣어야 옷감이 상하는 것을 방지할 수 있다. 니트의 가장 적당한 세탁 시간은 5분에서 10분 정도이며 아주 지저분한 부분은 2~3분 정도 비벼주되 세게 주물러 빨면 안 된다 . 생활용품 전문기업 피죤의 중성세제 울터치는 저자극 세정 성분이 손상되기 쉬운 울, 실크, 순면 등의 고급 의류를 수축이나 탈색 등의 변형없이 세탁해 주는 제품이다

 

◆ 레몬즙을 넣어 보자

니트 소재의 옷은 마지막 헹굼 시 친환경 천연세제인 레몬즙 사용을 추천한다. 찬물에 레몬즙을 우려낸 후 니트를 헹구면 보풀이 일어나는 것을 효과적으로 방지할 수 있다.

니트 의류를 탈수할 때는 되도록이면 세탁기보다는 손으로 탈수하는 것이 좋다. 빨랫감을 비틀어 짜지 말고 차곡차곡 쌓아 놓고 꾹꾹 눌러 물기를 살짝 제거하는 정도가 좋고 부득이하게 세탁기를 이용해 탈수할 경우 작은 세탁망에 넣어 사용해야 한다.

 

◆ 보관하는 방법

니트 소재 옷은 일반 옷걸이에 걸어서 보관하면 니트의 무게로 인해 늘어지거나 흘러내리기 때문에 미끄럼 방지턱이 코팅 처리된 니트 전용 옷걸이를 사용하는 것이 좋다. 니트 전용 옷걸이가 없을 경우 반으로 접어서 일반 옷걸이에 하나씩 걸어 보관한다. 만약 보관하는 장소에 습기가 많으면 니트 사이에 신문지를 끼워두거나 방습제를 넣어두면 곰팡이로 인해 더러워지는 것을 막을 수 있다.

Posted by 누려라
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[셀프 헤어스타일] 당고머리 하는법 동영상 입니다.

이 당고머리가 여자 연예인들이 많이 연출하는 스타일인가 봅니다

겉보기에도 여성미가 살아나는 예쁜 헤어 스타일 같은데요 ㅎㅎ

동영상 보면서 여자분들이라면 한번 도전 해보시구요 @.@

정보가 유익했다면 꼭 추천한번 꾹~ 눌러주시고 가세요 ^^



Posted by 누려라
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법륜스님: 인생 후반전을 준비하는 방법 동영상 입니다.

법륜스님은 그전 방송에 나와 강의 하시는걸 봤는데

자연스러운 섭리 속에서 진리를 아는분 같더군요

암튼 강의 유익하게 들으시고 도움이 되셨다면 ~

꼭 추천한번 꾹~ 눌러주고 가세요 ^^



Posted by 누려라
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마인크래프트 포켓에디션 온라인 멀티하는법 동영상 입니다.

한번 차례차례 따라 해보세요 즐거운 게임 하시기 바라고요 ㅎㅎ

정보가 유익했다면 추천 꼭 눌러주세요 ^^



Posted by 누려라
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99플라워 메인 화면 입니다. 다양한 메뉴가 한눈에 보입니다. 딱보기도 알차게 보이죠? ^^



생일날에 케익과 함께 선물로 받으면 너무너무 좋겠죠? 상상만 해도 행복하네요 ^_^



지인이 상을 당했을때 근조화환과 따뜻한 말한마디 건낸다면 상주에게 많은 위안이되겠죠




결혼식 화환이네요 참 말그대로 꽃답게 예쁩니다 ^^ 받는 사람이 많이 기뻐하겠죠?




개업 축하 화분이네요 뭔가 중후하니 ~ 선물로 받으면 안정적으로 사업잘될 느낌이 듭니다^^




승진 축하 화분이네요 뭔가 품위 있어 보이는 꽃이네요 받으면 승승장구 할거 같습니다.^^





사랑고백 꽃이네요 우와~ 무릎딱 꿇고 저 꽃 내밀며 결혼해주세요~! 라고 하면 어떤 여자든

뿅~ 하고 넘어올 꽃이네요 ㅎㅎ  정말 예쁘고 아름답네요.. 으흑.. ㅋ


지금까지 꽃배달 전문 업체 99플라워에 대해서 알아봤습니다. 전국 당일에 배송가능하다고 하니 소중한 날, 귀한 사람을 위해서, 한번쯤 깜짝 선물로 예쁜 꽃 보내보는것도 좋겠지요 ^^

한번 이용해 보고 싶으신 분들은 아래에 링크를 해둘테니 방문해 보시기 바랍니다.



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Posted by 누려라
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어느새 가을이 저물고 찬바람에 옷깃을 여미는 겨울이 가까워 오고 있다. 부쩍 추워진 날씨 탓에 아이와의 바깥 나들이가 고민된다면 실내에서 해양생물들을 마음껏 체험할 수 있는 테마파크형 수족관으로 여행을 떠나보자. 아이들에게 다양한 해양생물에 대해 알려주고 생태계를 보존해야 하는 이유에 대해서도 자연스럽게 설명해줄 수 있는 좋은 기회다.



아쿠아플라넷여수를 찾은 아이들이 수조 안으로 빨려 들어갈 것처럼 바닷 속 풍경에 푹 빠져 있다. ⓒ아쿠아플라넷 여수

여수 오동도를 마주보는 자리에 위치한 '한화 아쿠아플라넷 여수'는 인간과 자연이 공존하는 친환경 아쿠아리움을 표방하며 축구장 2배 반 만 한 크기에 다양한 해양 동물들이 펼치는 바다 속 이야기를 담았다. 여수엑스포해양공원 내에 위치해 있으며 여수엑스포역에서 도보로 15분 거리에 있어 접근성도 좋다.

아쿠아플라넷 여수는 지난해 여수세계박람회 기간에 맞춰 개관해 엑스포장 내 '빅오쇼'와 더불어 국·내외 관광객들로부터 큰 인기를 끌었다. 지난해 개관 이후 현재까지 350만 명의 관람객이 다녀갔으며 하루 평균 평일은 2000명, 주말은 4500명가량의 관람객이 방문할 만큼 박람회가 끝난 후에도 여전히 여수의 대표 관광지로 손꼽히고 있다.

아쿠아플라넷은 여수세계박람회의 주제인 '살아있는 바다, 숨 쉬는 연안'에 맞게 친환경 방식으로 설계됐다. 여수 리아스식 해안의 형성과정을 모티브 삼아 디자인됐으며 퇴적, 융기, 침식의 과정을 건축적으로 표현해 2013 한국건축문화대상에서 우수상을 수상하기도 했다.

지상 4층 높이에 연면적 1만 6400㎡, 내부수조는 6030톤 규모로 이곳에서 바이칼 물범, 러시아 흰고래 벨루가 등 전 세계 희귀종을 포함한 280여종 3만 4000여 마리의 수중동물들을 만날 수 있다.

관람공간은 1mm 앞 눈맞춤으로 바다 동물과의 짜릿한 교감을 할 수 있는 '마린 라이프', 광활한 바다 모습 그대로 오대양의 해양생물이 총집합한 '오션 라이프', 아마존 밀림을 그대로 재연한 '아쿠라 포리스트' 등 세 가지 테마로 나눠져 있으며, 바다 속에서부터 열대 우림 속까지 다양한 체험을 통해 수상생물이 생활하는 모습을 보고 즐길 수 있다.

엑스포가 끝난 지난해 8월 재개장한 이후 관람객들에게 해양문화를 알리기 위한 생태설명회와 특색있는 공연, 다채로운 프로그램들이 더해져 운영되고 있다.

특히 지난해 말부터 국내 아쿠아리움 최초로 도슨트(전문 해설사)의 안내를 받아 모든 공연과 생태설명회를 논스톱으로 즐길 수 있는 '아쿠아로드(Aqua Road)' 서비스가 도입돼 진행 중이다.

아쿠아로드는 하루 두 차례(매일 오전 10시 30분, 오후 1시 30분) 진행되며 3층 마린라이프 입구에서 시작해 ▲수달아 손을 뻗어 손을! ▲자카스펭귄의 식사시간 ▲벨루가 배고파 배고파! ▲바다사자 뭉치vs뭉글 ▲참물범 부끄부끄 식사시간 ▲무시무시한 피라냐의 냠냠 ▲마린걸즈 수중 공연 ▲메인수조 여수의 만찬 등의 프로그램을 차례로 즐길 수 있다.



아쿠아플라넷여수 마린라이프 3층 아프리카 펭귄 수조에서 '자카스 펭귄의 기다리던 식사시간' 생태설명회가 진행되고 있다. ⓒ아쿠아플라넷 여수

논스톱 프로그램 외에 개별적으로 다양한 공연을 보고 체험 프로그램에도 참여할 수 있다.

아쿠아플라넷 여수가 자랑하는 물속 미녀들의 환상적인 공연 '마린걸스'는 겨울철을 맞아 11월부터 '댄싱마린걸스'로 한층 업그레이드돼 공연이 펼쳐지고 있다.

수천마리의 해양생물들이 노니는 가로 12미터, 세로 8미터의 초대형수조 안에서 마린걸스가 마이클잭슨의 신나는 댄스곡에 맞춰 문워킹, 골반댄스, 린댄스 등을 고스란히 재연한다. 세계 어디에서도 보기 힘든 물속에서의 환상적인 마이클잭슨 댄스를 감상할 수 있다. 공연은 매일 12시 20분부터 1시간 간격으로 하루에 5회 진행된다.

마법처럼 살아있는 그림들을 체험할 수 있는 트릭아트 미술관인 '박물관은 살아있다(Alive Museum)'도 색다른 체험거리다. 과학적인 화법과 특수도료를 사용해 평면의 그림이 마치 살아있는 것처럼 느껴지도록 입체적으로 그림을 표현한 것이 특징. 미술작품 속 주인공이 돼 사진을 찍어보는 것도 또 다른 재미를 제공한다.

Posted by 누려라
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고구마 버섯밥 만드는법 레시피 공개





재료 (2~3)인분

쌀 1.5컵, 참기름 1작은술, 느타리버섯 50g, 표고버섯 2개
고구마1개, 다시마 5cm 1장, 물 350cc

간장양념: 간장 1큰술, 맛술 1/2큰술, 청주1/2큰술, 소금1/4작은술


조리법(요리법)

1.쌀은 30분정도 불렸다가 체에 건저낸다
2.다시마는 밥물을 잡아 그안에 넣고 살짝 불려서 꺼내고 굵게 채썬다
3.느타리는 먹기좋게 찢고, 표고버섯도 기둥 떼고 모양데로 슬라이스
4.고구마는 껍질째 씻어 한입크기로 썬다
5.냄비에 불린쌀과 참기를을 넣고 불에 올려서 쌀이 투명하도록 볶는다.



Posted by 누려라
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음식으로 여드름 치료하는 방법





사춘기여드름이나 좁쌀여드름, 염증여드름과 같은 성인여드름으로 걱정하시는 분들이 가장 쉽게 접하는 정보가 바로 음식관리입니다. 어떤 음식이 여드름 치료에 좋고, 어떤 음식이 나쁜 영향을 미치는지 잠깐의 검색만으로도 정말 다양한 정보를 찾아낼 수 있습니다.

그러나 정말 여드름 치료에 나쁜 음식이라고 하는 것들을 하나도 먹지 않고 살기란 힘든 일입니다. 하지만 그중에서 정말로 여드름에 나쁜 영향을 줄 수 있는 것은 당연히 먹지 않는 것도 중요한 일입니다.

GI(혈당) 지수라는 것이 있습니다. 이것은 우리가 일반적으로 이야기하는 열량과는 약간 다른 개념으로, 혈당지수는 음식물을 섭취하였을 때 얼마나 빨리 혈당으로 바뀌느냐 하는 것을 수치로 계산한 것입니다. 간단히 말해서 혈당지수가 높은 음식일수록 조금만 먹어도 빠르게 혈당을 올릴 수 있는 음식입니다.

이런 혈당 지수는 일반적으로는 비만 관리에 많이 응용됩니다. 혈당지수가 높은 식품은 살이 찔 확률이 높은 게 일반적이기 때문입니다. 하지만 혈당지수는 비만뿐만 아니라 여드름 치료와도 일정 관계가 있습니다.

왜냐하면, 체내 혈당이 높게 유지되면 우리 몸이 피지분비를 활성화 시키기 때문입니다. 특히 면류, 빵류, 과자 등의 정제된 밀가루로 만든 음식들은 혈당 지수도 높으며 피지 분비를 쉽게 활성화시키는 음식들입니다.

실제로 여드름 한의원에 내원하시는 환자분 중에 음식관리를 엄격하게 진행한 적이 있습니다. 좋아하던 햄버거와 피자 등을 끊고 집에서 가정식만을 섭취하였고, 그 결과 정말 빠른 속도로 좁쌀여드름이 줄어들었습니다.

그런데 어느 날 다시 그분이 평소보다 여드름이 훨씬 많이 생긴 상태로 병원을 방문하였습니다. 이유를 물어보니 최근에 햄버거 몇 개와 인스턴트 음식들을 섭취하였다고 하셨습니다. 물론 개인마다 음식의 영향력은 다르겠지만 한 가지 확실한 것은 음식 조절을 하는 것만으로도 여드름은 많이 호전될 여지가 있다는 것입니다.

그렇다면 어떤 음식을 먹어야 여드름 치료에 좋은 영향을 미칠까요? 바로 담백하고 신선한 음식을 먹는 것입니다. 어떻게 보면 우리가 일반적으로 알고 있는 건강식, 다이어트식에 포함된 음식 군이 대체로 여드름 치료에도 좋은 경우가 많습니다. 특히 채소나 과일의 섭취는 체내 무기질과 비타민의 흡수량을 늘려 여드름을 안정시키는데 도움이 될 수 있습니다.

식단관리도 중요하지만. 저녁의 늦은 음주나 야식은 더욱 주의를 기울여야 합니다. 한의학에서 술은 몸 안에 습열과 같이 노폐물을 많이 발생시킬 수 있는 물질입니다. 술을 많이 복용할 경우 체내의 습열이 정체되어 여드름이 더 쉽게 자극될 수 있는 몸 상태를 만들 수 있습니다.

또한, 술과 함께 먹는 안주들은 대부분 짧은 시간에 혈당을 많이 높여 피지 분비를 촉진합니다. 누구나 음주의 경험이 있으신 분이라면 음주 후 다음 날 아침에 평소보다 피지 분비가 늘어난 느낌의 얼굴을 한 번쯤은 경험해 보셨을 것입니다. 한 실험에 따르면 여드름이 있는 사람들은 일반인에 비해 삼겹살, 견과류 등의 고지방 음식도 많이 섭취하고, 인스턴트 음식의 소비량도 많다고 합니다.

물론 음식 이외의 다양한 원인도 여드름을 유발하는 인자가 될 수 있습니다. 하지만 여드름이 호전되는 효과를 보고 싶다면 우선은 지금 먹고 있는 치킨, 피자, 햄버거, 콜라를 내려놓아야 합니다. 이런 간단한 음식 조절만으로도 보다 손쉽게 여드름이 관리되고, 보다 깨끗한 피부를 유지할 수 있습니다.

Posted by 누려라
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이자스민 새누리당 의원 필리핀 지원 결의안 제출



최근에 태풍 하이옌으로 필리핀이 큰 피해를 입었죠
오늘 방송을 통해 보는데 새누리당에 필리핀 의원이 있었는지
처음 알았네요 ^^ 그런데 필리핀분 인데도 한국말을 너무 잘 유창하게 구사하셔서 솔직히 놀랐습니다ㅎㅎ 필리핀은 한국전쟁에 우리에게 병력을 보내온 국가라죠 이자스민 의원도 필리핀처녀로 한국에 시집온 분이라고 하더군요,한국에서 국회의원이되고 모국을 위해 필리핀 지원 결의안을 제출까지 하시고 한국 필리핀간 우호를 증진하는데 큰 역활을 하실거라 믿습니다.


마지막으로 필리핀 태풍희생자 분들의 명복을 빕니다.

Posted by 누려라
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